CRENÇA LIMITANTE: O QUE É E COMO SUPERÁ-LA?


As crenças limitantes bloqueiam nossas capacidades de entrar em ação e gerar resultados. Elas governam e determinam as nossas ações. Mas o que é uma crença limitante? São crenças, pensamentos, ou ideias que nos impedem de tomar atitude que terão um reflexo positivo em nossa vida.

Ou seja, crenças limitantes nada mais são do que pensamentos repetitivos que criam um padrão de comportamentos que não permitem que você cresça! Tanto pessoal quanto profissionalmente! Elas vão se formando desde a nossa infância, com o que você ouve dos adultos à seu respeito!

Uma pessoa que é bem estimulada desde a infância, terá um comportamento mais otimista diante das situações do dia a dia, já uma pessoa que ouve muitas críticas, tende a criar as famosas crenças limitantes, que constituem uma percepção de si mesmo cheia de sentimentos de incapacidade.

Para superar isso, você precisa estar disposto para a mudança e realizar exercícios que ajude você a se libertar dessas crenças. Frases e pensamentos como “eu não consigo!”, “eu não sou capaz!”, “eu não sei como fazer!” são afirmações que realmente limitam a nossa capacidade de ir além.

Definir um objetivo e determinar um foco é o primeiro passo para você se libertar das crenças limitantes. Ter um objetivo específico é muito importante para direcionar nossos recursos e o nosso potencial, para a direção que queremos ir, em oposição daquilo que acreditamos ser incapazes de realizar. Agindo assim, teremos grandes chances de superar emoções tóxicas.

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Trocar a crença limitante por uma crença fortalecedora também é essencial. Muitas pessoas querem a mudança, porém não procuram exercitar novos hábitos e deixam as ações sempre para depois. Livre-se da procrastinação e comece a mudar suas crenças hoje mesmo.

Antes de tudo a pessoa precisa querer a mudança, nenhum curso, técnica, conceito ou informação irá ser capaz de fazer isso. A vontade tem que partir de quem quer mudar. A partir disso, a ajuda de um coach, por exemplo, pode ser importante para se livrar das crenças limitantes. O profissional do Coaching irá ensinar você a desenvolver a autoconfiança em você para lutar contra os obstáculos internos e conseguir atingir todos seus objetivos.

A mudança só depende de você. E a perseverança vai ser necessária. Não é do dia pra noite que você irá conseguir colocar dentro de você somente crenças fortalecedoras. Pratique, pratique de novo e pratique mais um pouco até que vire um hábito e você se desligue do passado. Sem essa percepção das suas crenças limitantes dentro de você, nenhum progresso será possível.

Se você tem interesse em participar do treinamento ICT13 que acontecerá entre os dias 15, 16, 17 e 18 de novembro de 2018, clique aqui e reserve a sua vaga o quanto antes, pois elas são limitadas.

Grande Abraço

Eduardo Milioli

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